転載元:
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1735430721/
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https://www.irasutoya.com/search?q=%E3%83%9C%E3%83%AB%E3%83%80%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0

1: やきうの館 2024/12/29(日) 09:05:21.96 ID:V4Zz44R70
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1735430721/
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1: やきうの館 2024/12/29(日) 09:05:21.96 ID:V4Zz44R70
全身筋肉痛やわ
2: やきうの館 2024/12/29(日) 09:05:46.18 ID:drcgnlge0
どこの筋肉が一番必要?
12: やきうの館 2024/12/29(日) 09:08:56.26 ID:V4Zz44R70
>>2
ガチで全身使うけど強いて言うなら指
ガチで全身使うけど強いて言うなら指
3: やきうの館 2024/12/29(日) 09:06:35.82 ID:oz911L+Mr
ええな
そのうちやってみたい
そのうちやってみたい
4: やきうの館 2024/12/29(日) 09:06:36.38 ID:el3BavoP0
体の大きい人でもできるものなの?
17: やきうの館 2024/12/29(日) 09:10:54.04 ID:V4Zz44R70
>>4
きついな
肩幅とかデカかったら不利
きついな
肩幅とかデカかったら不利
5: やきうの館 2024/12/29(日) 09:06:38.22 ID:/tIhBXOx0
ワイも興味あるけど指痛そうやな
23: やきうの館 2024/12/29(日) 09:13:20.50 ID:V4Zz44R70
>>5
これずっと続けてたら指だけで腕立てできるようになりそうや。ほんまに1回やっただけで指の筋肉めっちゃ鍛えられてる感じする
これずっと続けてたら指だけで腕立てできるようになりそうや。ほんまに1回やっただけで指の筋肉めっちゃ鍛えられてる感じする
6: やきうの館 2024/12/29(日) 09:06:41.20 ID:Go+v29C/0
軽くやってみるくらいだと楽しいよな
14: やきうの館 2024/12/29(日) 09:09:43.35 ID:V4Zz44R70
>>6
自分は下から3番目のレベルまでクリアできたわ
初心者にしては上出来らしい
自分は下から3番目のレベルまでクリアできたわ
初心者にしては上出来らしい
7: やきうの館 2024/12/29(日) 09:07:14.55 ID:TwvFYa6F0
低山のロッククライミングええで
8: やきうの館 2024/12/29(日) 09:07:17.66 ID:fULVHrIV0
手足の長い細マッチョ向けやで
9: やきうの館 2024/12/29(日) 09:07:26.30 ID:drcgnlge0
握力20キロくらいのヒョロガリなんやがワイも楽しめるかな
10: やきうの館 2024/12/29(日) 09:07:56.46 ID:Go+v29C/0
>>9
いけるで
いけるで
13: やきうの館 2024/12/29(日) 09:09:24.67 ID:drcgnlge0
陰キャが一人で黙々とやって良いスポーツなのか友達とワイワイやるスポーツなのか知りたい
徒歩圏内にボルダリング屋さんがあるんや
徒歩圏内にボルダリング屋さんがあるんや
18: やきうの館 2024/12/29(日) 09:11:10.32 ID:5F0n1f7q0
ドアノブ握れなくなるよな
19: やきうの館 2024/12/29(日) 09:11:44.38 ID:V4Zz44R70
これ筋トレするよりよっぽど筋トレなるで
ゲーム感覚で満遍なく全身鍛えてる感じ
ゲーム感覚で満遍なく全身鍛えてる感じ
20: やきうの館 2024/12/29(日) 09:12:08.96 ID:drcgnlge0
日本代表のクッソ可愛い人おるよな
21: やきうの館 2024/12/29(日) 09:12:23.41 ID:el3BavoP0
体重90キロくらいあっても大丈夫ですか
22: やきうの館 2024/12/29(日) 09:13:03.22 ID:LoU0yK2q0
股関節とかよーわからんとこが筋肉痛になるんわな
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