全身筋肉痛やわ

2: やきうの館 2024/12/29(日) 09:05:46.18 ID:drcgnlge0
どこの筋肉が一番必要?

12: やきうの館 2024/12/29(日) 09:08:56.26 ID:V4Zz44R70
>>2
ガチで全身使うけど強いて言うなら指

3: やきうの館 2024/12/29(日) 09:06:35.82 ID:oz911L+Mr
ええな
そのうちやってみたい

4: やきうの館 2024/12/29(日) 09:06:36.38 ID:el3BavoP0
体の大きい人でもできるものなの?

17: やきうの館 2024/12/29(日) 09:10:54.04 ID:V4Zz44R70
>>4
きついな
肩幅とかデカかったら不利

5: やきうの館 2024/12/29(日) 09:06:38.22 ID:/tIhBXOx0
ワイも興味あるけど指痛そうやな

23: やきうの館 2024/12/29(日) 09:13:20.50 ID:V4Zz44R70
>>5
これずっと続けてたら指だけで腕立てできるようになりそうや。ほんまに1回やっただけで指の筋肉めっちゃ鍛えられてる感じする

6: やきうの館 2024/12/29(日) 09:06:41.20 ID:Go+v29C/0
軽くやってみるくらいだと楽しいよな

14: やきうの館 2024/12/29(日) 09:09:43.35 ID:V4Zz44R70
>>6
自分は下から3番目のレベルまでクリアできたわ
初心者にしては上出来らしい

7: やきうの館 2024/12/29(日) 09:07:14.55 ID:TwvFYa6F0
低山のロッククライミングええで

8: やきうの館 2024/12/29(日) 09:07:17.66 ID:fULVHrIV0
手足の長い細マッチョ向けやで

9: やきうの館 2024/12/29(日) 09:07:26.30 ID:drcgnlge0
握力20キロくらいのヒョロガリなんやがワイも楽しめるかな

10: やきうの館 2024/12/29(日) 09:07:56.46 ID:Go+v29C/0
>>9
いけるで

13: やきうの館 2024/12/29(日) 09:09:24.67 ID:drcgnlge0
陰キャが一人で黙々とやって良いスポーツなのか友達とワイワイやるスポーツなのか知りたい
徒歩圏内にボルダリング屋さんがあるんや

18: やきうの館 2024/12/29(日) 09:11:10.32 ID:5F0n1f7q0
ドアノブ握れなくなるよな

19: やきうの館 2024/12/29(日) 09:11:44.38 ID:V4Zz44R70
これ筋トレするよりよっぽど筋トレなるで
ゲーム感覚で満遍なく全身鍛えてる感じ

20: やきうの館 2024/12/29(日) 09:12:08.96 ID:drcgnlge0
日本代表のクッソ可愛い人おるよな

21: やきうの館 2024/12/29(日) 09:12:23.41 ID:el3BavoP0
体重90キロくらいあっても大丈夫ですか

22: やきうの館 2024/12/29(日) 09:13:03.22 ID:LoU0yK2q0
股関節とかよーわからんとこが筋肉痛になるんわな