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https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1736694178/
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https://www.chunichi.co.jp/article/1010902

1: やきうの館 2025/01/13(月) 00:02:58.84 ID:hZC/0B09d
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1: やきうの館 2025/01/13(月) 00:02:58.84 ID:hZC/0B09d
中日の中田翔内野手(35)が12日、沖縄県中城村の吉の浦球場で自主トレを公開。
昨年は苦しめられた腰痛への不安が解消されたことを明かした。
2024年シーズンが終わった後から減量に取り組み、115キロから15キロ減に成功。
新ボディーで本格的に始動して、軽快な動きを披露した。
今年はキャンプインも遅らせる意向で、万全を期して25年シーズンに臨んでいく。
https://www.chunichi.co.jp/article/1010902
昨年は苦しめられた腰痛への不安が解消されたことを明かした。
2024年シーズンが終わった後から減量に取り組み、115キロから15キロ減に成功。
新ボディーで本格的に始動して、軽快な動きを披露した。
今年はキャンプインも遅らせる意向で、万全を期して25年シーズンに臨んでいく。
https://www.chunichi.co.jp/article/1010902
2: やきうの館 2025/01/13(月) 00:03:19.73 ID:hZC/0B09d
中田の朝が変わった。昨年は散々苦しめられた腰の痛みがほぼ消えた。
痛み止めの注射を打っても効かず、起き上がることさえままならない日々から解放された。
表情は沖縄の空と同じように晴れ晴れとしていた。
「全然違う。朝起きて一発目のテンションが違う。シーズン中は起きあがるのに10分、20分と掛かっていたのがスッと起きられる。
体重でこれだけ腰にストレスがかかっていたのだと改めて思った。体重を落として、心配はなくなりつつある。すごく楽になった」。
痛み止めの注射を打っても効かず、起き上がることさえままならない日々から解放された。
表情は沖縄の空と同じように晴れ晴れとしていた。
「全然違う。朝起きて一発目のテンションが違う。シーズン中は起きあがるのに10分、20分と掛かっていたのがスッと起きられる。
体重でこれだけ腰にストレスがかかっていたのだと改めて思った。体重を落として、心配はなくなりつつある。すごく楽になった」。
3: やきうの館 2025/01/13(月) 00:03:42.62 ID:hZC/0B09d
シーズン終盤から減量に取り組んだ。昨年11月の契約更改の時点で115キロから15キロ減に成功。
年末年始もその体重をキープして、迎えた本格始動。「しっかり動けるようになっていた」。
アップの走り姿からして軽快だった。昨季途中から試合前練習はきつそうだったのがうそのよう。
解き放たれた表情でキャッチボール、ノック、打撃練習で汗を流した。
年末年始もその体重をキープして、迎えた本格始動。「しっかり動けるようになっていた」。
アップの走り姿からして軽快だった。昨季途中から試合前練習はきつそうだったのがうそのよう。
解き放たれた表情でキャッチボール、ノック、打撃練習で汗を流した。
4: やきうの館 2025/01/13(月) 00:04:25.79 ID:uACHy4FX0
すごい
5: やきうの館 2025/01/13(月) 00:05:30.25 ID:Kz0PYpMw0
まだ100kgもあるってどうなん?
15: やきうの館 2025/01/13(月) 00:09:22.27 ID:PzzPp0z90
>>5
180あるアスリートなら普通では
180あるアスリートなら普通では
6: やきうの館 2025/01/13(月) 00:05:39.73 ID:hZC/0B09d
昨季は試行錯誤した打撃フォームも振り下ろすシンプルな型に戻した。
「もともとの自分のフォームだね。縦振りはジャイアンツにいってからチャレンジしたけど、
今は感覚と実際の感じがマッチしない。なので、戻しました」。
3度目の打点王に輝いた2020年のフォームに近くなった。
ここまですこぶる順調にきている。
今年は2年契約の最終年。自身も「勝負の年」と言い切るだけに、キャンプインのタイミングも万全を期す。
井上監督はベテランに対してキャンプインを遅らせてもよいと許可を出している。
「もともとの自分のフォームだね。縦振りはジャイアンツにいってからチャレンジしたけど、
今は感覚と実際の感じがマッチしない。なので、戻しました」。
3度目の打点王に輝いた2020年のフォームに近くなった。
ここまですこぶる順調にきている。
今年は2年契約の最終年。自身も「勝負の年」と言い切るだけに、キャンプインのタイミングも万全を期す。
井上監督はベテランに対してキャンプインを遅らせてもよいと許可を出している。
7: やきうの館 2025/01/13(月) 00:07:05.30 ID:zN0i7teh0
別人みたいに細いの草
9: やきうの館 2025/01/13(月) 00:07:34.83 ID:kWzcov/20
やせたかなしい姿
12: やきうの館 2025/01/13(月) 00:08:43.98 ID:Rr5TU0vlr
数年前も一回体重減らして失敗したよな
13: やきうの館 2025/01/13(月) 00:08:51.76 ID:JiMUuvky0
なんかそっくりさんみたいやな
14: やきうの館 2025/01/13(月) 00:09:09.84 ID:dd7Jj2Rw0
中田小
16: やきうの館 2025/01/13(月) 00:09:49.62 ID:t9MMUNvjH
最初から痩せとけよ
17: やきうの館 2025/01/13(月) 00:09:51.46 ID:MKptBx6fa
今度は球が飛ばなくなるオチじゃなくて?
24: やきうの館 2025/01/13(月) 00:17:08.19 ID:L4alkA4X0
その分コーチで戻ってくる平田が太ったからな
28: やきうの館 2025/01/13(月) 00:20:30.38 ID:6H5ZJq0j0
打球飛ばなくなりそう
35: やきうの館 2025/01/13(月) 00:25:59.38 ID:LnxrCdjEH
打てなくなってそう
38: やきうの館 2025/01/13(月) 00:27:49.36 ID:kJ57fbpP0
どうせ.250 18本くらいだろ
46: やきうの館 2025/01/13(月) 00:35:58.91 ID:L4alkA4X0
>>38
十分すぎる定期
十分すぎる定期
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